Q年轻人脱发怎么办

男 30岁 2021-04-23

描述：

我年纪轻轻的就有脱发现象，感到特别的伤心和苦恼，所以想要咨询和了解，年轻人脱发怎么办？

医生回答：

年轻人脱发可以在生活的方式上做出调理，比如不要熬夜，另外也不要有太大的精神压力，适当的放松心情并增加营养，吃些蛋白质和微量元素比较高的蛋类和瓜果类食物，能够起到较好的改善脱发效果。

脱发的原因除了跟营养不良有关之外，也不排除是不良的生活方式导致，还可能是精神压力过大引发。

如果脱发现象比较严重，最好到医院接受检查并治疗。