Q阴道松弛缩紧怎么办

女 35岁 2019-05-26

描述：

我今年刚刚生完宝宝才半年，可是感觉下面就松了，做爱的时候也没有以前的那么酣畅淋漓了，还不时的会有阴气，阴道松弛缩紧怎么办？

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

妇女流产或分娩之后，阴道经过扩张而肌肉弹性往往减弱。这时如果不注意加强骨盆肌肉锻炼，就可能使阴道松弛。阴道松弛一般会导致阴道收缩力下降，性快感降低，甚至会影响夫妻生活，还有可能会造成阴道炎、宫颈炎、附件炎等妇科疾病。骨盆体操运行有助于锻炼阴道、肛门括约肌力，阴道松弛者不妨用之。卧式锻炼：靠床沿仰卧，臀部放在床沿，双腿挺直伸出悬空，不要着地。双手把住床沿，以防滑下。双腿合拢，慢慢向上举起，向上身靠拢，双膝伸直。