最近爷爷觉得很困,很长时间都睡不着。对爷爷来说,长期失眠不是好事。爷爷不想去医院买西药。请问中医如何治疗慢性失眠?
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中医治失眠可以结合用中药材,药材沉香,檀香,松针等,对睡眠有很好的改善,加深睡眠。也可以选择安神补脑液,具有益气安神的作用,对纠正失眠的作用明显。睡觉前用3茶匙蜂蜜,加温水服用。每晚吃3克米汤,也是可以帮助缓解。
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