Q喉咙发炎能跑步吗

女 23岁 2021-07-17

描述：

我每天早上起来都会去跑步，但是我这两天出现了喉咙发炎的情况，请问喉咙发炎能跑步吗？

医生回答：

喉咙发炎最好不要跑步。

虽然跑步能够起到增强体质的作用，并且可以提高身体的免疫力，但是在跑步的时候有可能会出现咽喉干燥的情况，有可能会对咽喉黏膜产生刺激，从而导致喉咙发炎的症状加重，所以喉咙发炎的患者尽量不要跑步。

喉咙发炎的患者需要注意保持充足的休息，并且也要适当喝一些温开水，另外也要避免食用辣椒或者油炸等刺激性食品。