Q低血糖需要补充什么营养

女 32岁 2021-01-28

描述：

我的姐姐今年32岁了，最近一段时间她的低血糖问题又犯了，所以想了解一下低血糖需要补充什么营养？

医生回答：

低血糖的患者可以补充一些含铁量比较丰富的食物，比如说红枣。

血糖低会给身体带来比较大的影响，有可能会导致身体免疫力低下的，会影响到患者的正常工作和学习，要及时的进行调理，平时可以多吃一些有营养的东西，比如说胡萝卜和金针菇，这些食物里面含有比较多的铁元素和其他的微量元素，多吃一些，可以有效改善低血糖的。

低血糖的患者在日常生活中不要做剧烈的运动。