我感觉自己的情绪出现了很大的问题,有点自卑,想知道自卑有什么生理反应?
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自卑容易出现觉得自己低人一等,通常不会和别人交流。另一个原因是可能不愿意做某件事,或者喜欢生活在一个人的世界里,情绪可能很低落,然后久而久之就会让自卑的心理产生一个严重的恶化,从而出现抑郁症。可以多做一些其他的事情来转移注意力。
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