Q吃奥利奥会长痘吗

2020-07-25

描述：

吃奥利奥会长痘吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

一般来说，吃奥利奥是不会长痘的，但有的人体质特殊，再加上奥利奥偏甜，且含有的热量又很高，吃多了也可能会有爆痘的现象。多数情况下，痘痘发生的原因多与肆食辛辣、长期熬夜所导致的内分泌失调有关，一般在长痘期间注意清淡饮食、规律作息即可，少量吃一些奥利奥也不会有什么影响。不过奥利奥虽然好吃，但它的糖含量相对较高，并不建议经常食用。