Q银耳吃多久能改善皮肤

2020-07-27

描述：

银耳吃多久能改善皮肤

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

银耳吃多久能改善皮肤是不一定的，皮肤特别粗糙的人群，适当的喝一些银耳，能够起到皮肤美白保湿，促进皮肤活性的作用，而且还可以加速身体的新陈代谢，对于身体有很多的帮助。银耳属一种特别天然的食物，平时一定要注意少食多餐的原则，也可以跟其他的补气、补血的食物同时使用，对于身体有很好的保健功效，要养成良好的饮食习惯。