Q孕早期半夜饿了怎么办?

29岁 2019-04-19
描述:

我怀孕已经3个月,晚上总是觉得饿,但是不想晚上吃东西,怕胖,请问怀孕期间半夜总怎么办?

A
路臻 妇科 去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院 三级甲等
医生回答:

孕妇真的是非常饿的话可以加餐,但一定要随时监测一下自己的血糖水平。不要发生妊娠期糖尿病。夜晚本是我们身体休息的时间,怀孕期间,准妈妈的肠胃本身就蠕动缓慢,如果在半夜吃宵夜,确实容易增加胃肠道的负担,使胃肠得不到休息,并且也会影响准妈妈的睡眠,而且容易将多余的热量转化为脂肪堆积起来,造成孕期体重增加过多的问题。同时也容易造成胎儿过大。孕妇晚上饿了需要适量吃点容易消化的东西是最好的选择。如牛奶面包或者是面条饼干等。

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