Q长粉刺什么东西不能吃

男 20岁 2019-04-22

描述：

脸上就一直不停地长痘痘，用过不少去痘的都没什么效果，平时饮食是常在学校里比较不注意什么都吃，长粉刺什么东西不能吃

: 刘静皮肤性病科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

脸上长粉刺基本是因为油性皮肤，吃很多辛辣的食品从而引起毛孔堵塞有很大的关系，首先长粉刺的情况下，要在饮食上要做好调整，尤其是不可以吃辛辣的食物，还有刺激性的食物也是不可以吃的，所以像油炸烧烤类的食物都要禁止食用，加剂防腐剂的食物最好都不要去吃，也不要吃太多的零食，而且脸上有痘痘最好不要用手去抠，否则会留下痘印，在平时可以多吃一些清淡的食物，而且多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素多喝水，可以促进代谢让痘痘快速消失。