Q腰肌损伤有哪些症状？

女 2019-07-05

描述：

这两年总觉得腰酸背痛，而且腰疼有时候可辐射到臀部两侧肌肉，可能是因为经常干一些重活累活的原因吧，最近疼得很厉害，有点怀疑是腰肌损伤，腰肌损伤有哪些症状啦？如何治疗？

: 邸志勇普外科去问诊

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主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

腰肌损伤的症状主要是腰部酸痛或胀痛，部分刺痛或灼痛，一般劳累时加重，休息时减轻；适当活动和经常改变体位时减轻，活动过度又加重，而且不能坚持弯腰工作，常被迫经常伸腰或以拳头击腰部以缓解疼痛，腰部有压痛点，多在骶棘肌处，髂骨脊后部、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处，腰部外形及活动多无异常，也无明显腰肌痉挛，少数患者腰部活动稍受限，一般到医院拍腰椎x光片检查，有可能会出现腰椎侧弯，或者有骨质增生的。建议您避免使腰背肌处于高紧张状态的前屈位，注意劳动的节奏性；选择符合腰部生物力学的坐姿，经常更换体位，不宜在一种坐姿下持续过久，增强腰背肌锻炼以飞燕点水式为好，3次/天，逐渐增加；也可以做理疗、对症用药、中草药外敷、封闭等治疗。