Q刚出生的孩子晒太阳的时间和方法是什么？

男 2019-04-09

描述：

孩子刚出生一个月，天气暖和了，想带孩子出去晒太阳，想问一下晒太阳的方法和时间怎么安排？

: 张忠浩儿科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院三级甲等

医生回答：

刚出生孩子晒太阳有三个时间你可以选择，第一个时间是上午六点到九点，这时候的阳光以温暖柔和的红外线为主，紫外线相对薄弱，红外线温度较高，可以促进孩子的血液循环和新陈代谢。第二、第三个时间段分别是上午的九时到十时和下午的四点到五点，这两个时间段的照射特点是紫外线中的a光束成分较多，可以促进孩子肠道钙、磷的吸收，有利于孩子骨骼的正常钙化，增强体质，春秋季晒太阳要防止婴儿受凉，夏季要避免阳光直射身体，以免灼伤皮肤。