Q高血压和什么生活习惯有关

2020-08-04

描述：

高血压和什么生活习惯有关

: 高秋心血管内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

高血压是一种慢性疾病，严重损害患者的身体健康，这种疾病的发病原因到现在还不能完全明确，但是80%的高血压病人都是因为不良的生活习惯所造成，例如长时间高度紧张、加班熬夜、吸烟喝酒、长久的夜生活、过量摄入高胆固醇以及高脂肪的食物、摄入盐量过多等等。所以在日常生活中一定要养成良好的生活方式，例如按时休息、饮食要清淡、适当做体育运动等，都能够预防高血压的发生。