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有部分排卵障碍是与生活习惯很有关系的。女性需要有规律的生活，规律的饮食，最好能保持每天心情愉悦，才能将一个女性的身体状况调节到最佳状态，而这种最佳状态才更好的怀孕。如果女性经常熬夜，暴饮暴食，饱一顿饿一顿，有些女性还喜欢节食甚至绝食减肥，又不爱运动，天天待在家里吃麻辣烫、薯片这些垃圾食品，这些都是属于不良习惯，会直接导致女性体内内分泌水平的失衡、紊乱。而正常的排卵需要女性体内正常的内分泌水平，当不良生活习惯导致体内激素水平异常时，势必会影响排卵，造成排卵障碍。
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