Q流产后小月子饮食应该注意什么

2020-05-14
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流产后小月子饮食应该注意什么

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居宝芹 妇产科 去问诊

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主任医师 淮北矿工总医院 三级甲等
医生回答:

流产之后的小月子,也需要和生宝宝之后的大月子一样,必须注意保养,在这期间应该注意休息,不要剧烈的运动,必须卧床休息2到3天。在这期间应该注意保暖,还需要适量的加强营养,2到3天以后可以适量的下地活动,这样能够促进子宫内淤血的排出,但是不要劳累过度,如果劳累过度的话,会容易导致子宫脱垂
在这期间必须注意清淡饮食,不要吃太油腻的食物,不要吃辛辣刺激性的食物,可以适量的喝小米粥,喝点儿牛奶,在喝小米粥的时候,可以加点红糖。也可以适量的吃点鸡蛋,这些营养丰富的食物,增强营养,增强体质。

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