Q吃石榴上火还是降火

2020-09-04

描述：

吃石榴上火还是降火

: 张风芝营养科去问诊

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主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

石榴吃多了就容易出现上火的情况。之所以容易出现上火的情况，主要是因为石榴所含的糖分比较多。因此，吃石榴时要注意适量，以免出现上火的情况。石榴的营养价值比较高，所含的维生素和矿物质都很丰富，能为人体补充能量，具时具有养气补血的效果。但是吃石榴时不能与桂圆一同食用。因为两种水果的钾含量都很高，如果长期一起食用，可能会出现乏力、心律不齐等症状。