Q怎样预防严重脱发

男 2020-06-06

描述：

我身边的很多同事都有严重的脱发问题，我怕我会像他们一样，怎样预防严重脱发呢？

医生回答：

脱发的预防要根据不同的病因进行预防，比如补充矿物质，多种维生素或蛋白质食物。日常要合理休息。像斑秃这类型的疾病，与免疫系统有关，平时要注意休息，不要熬夜，避免过大的精神压力，少吃油腻的饮食，可以用二硫化硒洗发水。