Q胃病如何预防?

2020-05-15
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胃病如何预防?

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刘加宁 消化内科 去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院 三级甲等
医生回答:

如果平时有胃病会容易出现恶心、呕吐、吐酸水、胃胀、胃痛这些现象的发生,平时应该注意保养,这属于是慢性消化系统疾病,需要做到三分治疗七分保养,才能够避免胃病的反复发作。

平时应该尽量注意清淡饮食,不要吃太油腻的肉食,不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃生冷的瓜果之类的,还应该尽量注意养成良好的生活习惯,不要吸烟,因为吸烟会直接影响到胃粘膜,刺激胃粘膜容易导致胃炎的发作,还应该尽量注意保持心情舒畅,如果压力过大,总是压抑、抑郁、烦躁的时候会容易引发胃病。

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