您好医生,自从生完宝宝以后,经常会生病,看过医生说是产后阴虚内热,而且还有寒症,所以想知道产后阴虚内热有寒症应该怎么调理?
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一般产妇如果在生产完后,出现出虚汗的情况是体虚的一种症状表现,女性产后,如果有潮热的症状,可能是阴虚引起的,内热是会出现失眠多梦舌尖痛,口舌糜烂,劳累过度,耗伤心之阴血,形成阴阳失衡,阳气偏亢则为虚火。可以用用饮食来进行调理,多喝一些绿豆汤熬粥,或者是吃兔肉味甘性凉,有解热毒、凉血、通便作用。多吃一些清热润肺的食物。适度的运动对缓解紧张等不良情绪非常有效。要注意保持良好的生活规律性。注意合理饮食。
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