Q孕早期可以吃酸奶吗？

女 32岁 2019-06-10

描述：

都说喝酸奶能够有助于消化和吸收，所以不知道孕妇在怀孕的初期喝酸奶会不会对身体有影响。孕早期可以吃酸奶吗？

: 魏鑫妇产科去问诊

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副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

在怀孕早期时可以喝一些酸奶，酸奶中含有益生菌可以调理肠胃功能，酸奶是由纯牛奶发酵而成，是保留了鲜牛奶的全部营养成分，所以在本身发酵的过程中，乳酸菌可以补充人体所需要的多种维生素，酸奶中含有大量的蛋白质和钙，对孕妇都会有好处，所以在怀孕早期可以吃酸奶，平时要清淡饮食，少吃多餐。酸奶中含有大量的蛋白质和钙，酸奶是鲜奶经过乳酸菌发酵制成的，其ph值较低，怀有了宝宝了的妇女能喝酸奶。平时要清淡饮食，少吃多餐。