Q最近有点咳嗽能吃红薯吗？

女 31岁 2019-04-21

描述：

平时很喜欢吃红薯，可是最近有点咳嗽，家里有很多红薯，不知道咳嗽时能不能吃红薯？

: 陈启众营养科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

咳嗽是可以吃红薯，咳嗽是呼吸系统疾病最常见的症状之一，通过咳嗽产生呼气性冲击动作，能将呼吸道内的异物或分泌排出体外，咳嗽的病人这个时候建议多吃一些蔬菜、水果，容易消化的高纤维、优质蛋白饮食，建议您平时多喝水，不要吃辛辣冰凉的食物，而红薯属于高纤维的食物，红薯含有丰富的蛋白质，维生素A，能够提高机体的免疫力，食用红薯可以促进胃肠蠕动，有利于消化，吸收和排泄，所以咳嗽是可以吃红薯的，同时还建议你配合其它食物一起进行食疗。