Q糖尿病老年人如何补充蛋白

女 66岁 2019-07-14

描述：

妈妈出院没几天，但是医生告诉说应该多补充蛋白，哪些食物戴白比较多些呢。糖尿病老年人如何补充蛋白？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

你好，糖尿病是一种非常常见的疾病之一，尤其是中老年人患有糖尿病的发病率非常高。糖尿病的患者从饮食上要注意控制总热量的摄入。但是要积极的补充优质蛋白。可以多吃一些富含优质蛋白的食物比如鱼类，肉类，也可以吃一些豆制品，这些都能提供优质的蛋白。但要注意不要吃太多太甜的食物以及太油腻的食物。糖尿病患者补充蛋白可以选以下这些食物，它们含有白蛋白比较高：大豆蛋白粉、豆腐及豆制品、脱脂奶粉、奶酪；肉、禽、蛋、奶、魚。虾、贝类等食物。