快速止咳妙招穴位
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穴位按摩首先应对穴位清楚认识,并且能够找准穴位。首先,按摩檀中穴,在胸部正中位置,每次可按摩3-5分钟,感觉到局部涨涨的才可以停止。其次,可以按摩肺俞穴,在人体背部,也是每次按摩3-5分钟还可以让肺部通气,减轻气道阻力。第三,还可以按摩天枢穴或者是按摩足三里。按摩这些穴位,都可以减轻咳嗽症状,止咳化痰。但是穴位按摩常见于小儿推拿,成人效果不明显,可采取针灸。
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