Q妊娠期糖尿病能吃什么水果

女 27岁 2019-02-15

描述：

自从怀孕之后体重增加了很多，明显的人变得肥胖了，而且特别能吃也总是想吃东西，开始一直以为这是正常的，因为怀孕之后，不会吃的多，但现在听说好多人得上妊娠糖尿病，会吃的很多，现在挺怕的。想问问妊娠期糖尿病能吃什么水果？

: 吴光秀内分泌科去问诊

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副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

妊娠糖尿病患者可以吃樱桃、柚子、鲜桃、苹果、梨、柑橘、猕猴桃、李子等水果，多为升糖指数低的水果，即吃完50g该食物2小时后血糖水平低于55mg/dL。但是不宜进食过多，若患者进食正餐2小时后监测血糖水平正常，可在加餐时适量进食升糖指数低的水果，并且在吃完检测血糖水平，明确是否增加体内血糖含量。　不少蔬菜可作为水果食用,如西红柿,黄瓜,菜瓜等.每百克食品糖含量在5克以下,又富含维生素,完全可以代替水果,适合糖尿病人食用,可予推广.