Q妊娠期糖尿病可以吃樱桃吗?

32岁 2019-03-30
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怀孕的时候医生建议不要吃含糖较高的食物,想咨询一下妊娠期糖尿病可以吃樱桃吗?

A
苏旭东 内分泌科 去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院 三级甲等
医生回答:

妊娠期糖尿病能吃什么水果,热性的生果要少吃,像橙子等寒性生果,也要有选择性的吃,西瓜的糖量较高,过量食用的话就很容易造成了怀胎期糖尿病。在孕早期,怀孕妊妇最好照旧多吃一些乌梅等中性生果,在血糖控制不好时,最好不要吃水果,血糖控制理想时可以适量吃水果,吃水果的时间应在两餐之间可以多吃像猕猴桃等维生素多的生果。橘子要少吃,吃多了妈妈可能色素沉着多,不外橙子可以多吃点,它的维生素含量糖尿病人食谱很高。妊娠糖尿病的是非常适合吃樱桃的,樱桃中的含糖量是比较低,樱桃的糖含量为9.9%,血糖指数22,而且樱桃中富含花色素苷,该物质可有效降低糖尿病患者体内的糖含量

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