Q孕妇可以吃汉堡吗

女 22岁 2019-07-01

描述：

怀有宝宝有段时间了，最近朋友从外面带了些汉堡，我想咨询一下孕妇可以吃汉堡吗？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

对于孕妇，应尽量避免进食辛辣刺激、油炸等食物，避免影响胎儿。孕妇在怀孕期间不建议吃汉堡。汉堡是一种高热量的快餐食品，没有营养价值，并且里面的鸡肉都是经过油炸的，对身体没有什么好处，所以不要长期食用或不吃。建议孕妇在怀孕期间应避免油炸、膨化、熏制、腌制、辛辣刺激的食物，合理膳食，多吃新鲜的蔬菜和水果，增加鱼类、蛋类、、奶类的摄入，注意饮食清洁卫生，定期检查。建议多吃些鸡肉、豆类制品等，不要频繁食用油炸是腌制食品。