Q血液循环不畅怎么办？

女 26岁 2019-02-17

描述：

在冬天，我老是把自己裹得像粽子一样，可是我的手脚还是很冰冷，冷的都僵硬了，无论我如何去保暖，手和脚还是不暖和，医生说我的血液循环不畅血液循环不畅怎么办？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

一般大多是身体代谢的异常和功能性居多,检查可能不会有什么结果.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意饮食清淡,尽量多喝水,少吃香辣等刺激性的食物.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然.血液循环不畅的症状既可以表现在身体部分区域，也可以涉及整个身体，这种情况，在冬天尤为明显，因为冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱。患者应在治疗方面，吃一些活血化瘀的药物，改善血循环，吃补中益气的药物增强体质，饮食上可以吃些热量高的食物