Q压力大易怒是怎么回事

2020-05-09

描述：

压力大易怒是怎么回事

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

压力大易怒，这种情况就是由于平时生活紧张，不能正确的缓解压力而导致的植物神经功能紊乱。要注意自身条件，可以口服的谷维素、安神补脑液调节一下。平时一定要注意学会缓解压力，尽量避免急躁紧张。也可以去正规的医院找个中医，采取疏肝理气，解郁安神的措施进行调解一下。平时注意锻炼身体，增强体质。多吃点蔬菜和水果，补充维生素，不要吃辛辣刺激性的食物，避免导致肝火更旺。