Q腰扭伤可以侧躺吗

36岁 2021-01-20
描述:

前两天干活的时候不小心把腰扭伤了,现在还特别疼,不敢躺着,想请问一下医生,腰扭伤可以侧躺吗?

A
郭常安 骨科 去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院 三级甲等
医生回答:

腰扭伤的患者可以侧卧。

但是侧卧的时候,最好保持下面的腿是伸直的状态,上面的腿为弯曲状态,并且可以在腰部下面垫一个枕头,可以起到一定的支撑作用,侧卧的时候要使上身尽量保持伸直的状态。

虽然可以侧卧,但腰部扭伤的患者最好采取仰卧位,这是由于仰卧的时候,患者的腰部肌肉会处于比较放松的一种状态,更加有利于病情的恢复。

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