Q为什么一紧张就会拉肚子？

男 27岁 2019-01-08

描述：

我这几天一直很紧张，因为过几天就要知道面试的结果了，想问一下为什么一紧张就会拉肚子？

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

一紧张就会拉肚子有可能是副交感神经兴奋，这就会让胃肠蠕动的增加，也有可能是消化不好的表现。出现紧张的情况就先不要让自己有太多的压力，这时候就要放松一下自己的心情。平时就要多喝一些温开水，多吃一些蔬菜和水果，也需要注意一下自己的饮食习惯，多吃一些清淡的食物，也不要吃太油腻的食物。拉肚子的情况严重的话，就要到医院检查一下肠道，也可以吃点益生菌调理一下肠道。有时间可以多做腹部的热敷，注意自己腹部的保暖。