在考试的时候,我很容易感觉到紧张,有时觉得无法放松,一紧张就会想上厕所去拉肚子,之前也去医院检查一下腹部的情况,检查出来是没什么问题,想问一下紧张就会拉肚子是怎么回事?
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感觉到紧张的时候就会出现拉肚子的情况,这有可能是过于的紧张才出现肠痉挛,肠道功能紊乱引起来的这种现象。可以吃一些涩肠止泻的药物或中药来调理一下自己的身体,这能帮助消化还能改善一下拉肚子的情况,平时需要注意自己的饮食习惯,多吃清淡的食物,也不要吃太油腻的食物。平时要做好身体保养的措施,有时间就可以多做腹部的热敷,还要注意自己腹部的保暖。出现紧张的情况就不要让自己有压力,这时候就要放松一下自己的心情。
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