Q缓解痛经的方法有什么

2020-05-06

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缓解痛经的方法有什么

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

痛经分为功能性痛经和继发性痛经两种，红糖水里面含有丰富的矿物质，能够起到舒筋通血和暖宫的效果，对于缓解功能性痛经有一定的好处。如果是继发性痛经，喝红糖水就无法达到缓解的效果，而且还有可能导致经血过多，以及经期延长。月经期间一定要注意做好腹部保暖，饮食上多吃一些温补性的食物，还要保持心情舒畅和充足的睡眠。