Q感冒晒太阳有好处吗？

男 26岁 2019-05-13

描述：

自从感冒不适等问题之后，我好友经常躺在床上，憋在屋子里，不想到外面去接触冷空气，可是老婆想让我好友去晒一下太阳，请问感冒晒太阳有好处吗？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

目前，没有证据支持在阳光下感冒这是非常有益的。不管你什么时候感冒或不舒服，你都可以晒晒太阳。此外，晒晒太阳对你的身体更好，这不仅能让你感觉更舒服，还能促进钙的吸收，增强你身体的免疫力。因此，平时晒晒太阳时可以补充维生素d。然而在夏天，你不应该暴露在阳光下，否则你容易晒伤。然而，更多的阳光被认为可以促进钙的吸收，避免骨质疏松症。定期晒太阳在其他方面对你的健康有益。然而，如果你感冒了，建议要及时治疗。