我和爱人属于异地结婚,两个人结婚后也一直都是分居两地,一个在南方,一个在北方,在平常的时候爱人上班忙,都是我两地来回跑,每次不是坐高铁就是坐飞机,可是我还晕机,晕机一直吐怎么办呢?
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如果发生晕机,轻度的情况下, 目前最好的办法就是好好的休息,可以大树下乘凉,吃点冷饮,不要太紧张,不要过多的去想在飞机上的感觉,想前方看,让自己视野开阔点会比较好,不要在空气不流通的房间里面。看书、聊天、听音乐等或者定向远眺,让转移自己注意力,尽可能减少腹中脏器的震动,如果晕机较重,应该安静、坐稳,最好是您仰卧、固定头部,预防条件反射。乘飞机前,喝点醋,再把生姜放在手上隔5分钟,闻一闻,就不会吐了。
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