Q糖尿病病人能吃鸡蛋吗

2024-06-13
A
陈乐天 风湿免疫科 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
医生回答:

糖尿病患者可以吃鸡蛋,但要控制数量。

一般来说,一个鸡蛋大约含有7克蛋白质,相对较少。在烹饪时,可以选择煮鸡蛋或蒸鸡蛋的方法,避免油炸等高热量食物。

糖尿病患者在饮食上需要控制食物的摄入量,并保持饮食的均衡和营养的充足。糖尿病患者可以吃的食物有很多,例如肉类有鱼肉、瘦牛肉、瘦猪肉等,蔬菜类有西红柿、西兰花、韭菜、菠菜等,同时糖尿病患者也要注意水果的摄入量,尽量在两餐之间少量多次食用水果。

相关问答