Q人体一共有多少块肌肉

男 40岁 2019-01-04

描述：

不知道是不是年纪大了的缘故，感觉骨头没有以前那么强壮了，就想锻炼一下；想问问人一共有多少块肌肉？

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

人体肌肉共639块。约由60亿条肌纤维组成，其中最长的肌纤维达60厘米，最短的仅有1毫米左右。大块肌肉约有两千克重，小块的肌肉仅有几克。一般人的肌肉占体重的百分之三十五至四十五左右。肌肉按结构和功能的不同又可分为平滑肌、心肌和骨骼肌三种，按形态又可分为长肌、短肌、阔肌和轮匝肌。随着年龄的增长，控制骨骼运动的横纹肌肉瘤的弹性纤维将逐渐被结缔组织所取代。尽管结缔组织很强，但它没有弹性，随着肌肉变弱，不能很强地收缩。所以在老年，肌肉力量下降，反应缓慢。