Q早上总是困是脾虚吗

女 41岁 2021-06-11

描述：

最近我在早晨起床后总是感觉困，就担心是脾虚的原因，所以想知道早上总是困是脾虚吗？

医生回答：

早上总是困有可能是脾虚。

如果自身出现脾虚，通常会导致水泄运化不通畅，并且会引起失眠和多梦的症状，有些则会导致睡眠质量下降，从而引起早晨起床总是困。但是早晨总是困，也有可能是精神压力过大或者是睡的较晚造成的。

出现早上总是困现象时，要保持充足的睡眠时间，要避免精神压力过大，还可以吃一些具有调理脾胃的食物进行改善。