Q便秘喝蜂蜜水有用吗

女 27岁 2021-05-02

描述：

我这段时间总是便秘，而且还有些严重，感觉特别不舒服，朋友推荐我喝蜂蜜水，便秘喝蜂蜜水有用吗？

医生回答：

便秘喝蜂蜜水是有用的。

蜂蜜水具有一定的润肠通便功效，它也是治疗便秘的一种食物。如果出现了便秘，可以在晨起空腹的时候喝适量的蜂蜜水。如果属于比较顽固的便秘，仅靠喝蜂蜜水可能不会有太好的效果，此时可以应用一些药物来治疗，比如乳果糖、开塞露、肠道益生菌等。

出现便秘时，一定要考虑是否是缺乏运动或饮食不当引起，要在生活中适度锻炼，并适当调节饮食。