Q坐月子泡脚的好处和坏处有哪些

2019-04-10
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刚生完孩子不久,妈妈总是让我在晚上睡觉之前用热水泡泡脚,说泡脚对产妇有好处,坐月子泡脚的好处和坏处有哪些?

A
杨尧华 妇产科 去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

孕妇用热水浸泡足部,可促进血液循环,增强体质,激活神经末梢。在分娩过程中,指的是从产后到身体恢复到孕前状态的这段时间。孕妇需要补充营养,多注意休息。足部浸泡时间应适当,一般15分钟至半小时为最佳。在做母亲期间浸泡脚的好处是促进血液循环和减轻疲劳。缺点是很容易感冒,将来会感到脚麻木或疼痛。泡脚时,可以在水中加入艾叶或姜片。如果一个人的经络出现病变,泡脚也可能加重病情,所以要根据自己的体质,或具体情况选择泡脚方式。

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