孩子在学习期,也有记忆力下降的情况发生。想咨询一下孩子记忆力差该怎么办?
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孩子要通过不断的学习记忆,才能增加对学习知识的理解,记忆力减退都是因为压力过大,小孩子平时学习压力过大,辅导班过多,老师留的作业过多导致的心里压力太大导致恶性循环。家长可以让孩子多吃些胡萝卜,胡萝卜有助于大脑的新陈代谢。也要保证孩子摄取足够的蛋白质,这对增强孩子的记忆力是有很作用的。还需要合理搭配些水果、蔬菜,确保摄入足够的维生素C和微量元素,这些都是有助于提高孩子的记忆力的。平时注意多休息,保持心情愉悦,不要有太大的心理负担。
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