Q胸部乳腺增生该怎么预防？

女 2019-03-28

描述：

我今年三十四岁，但是有时洗澡的时候摸到左边乳房侧方有点疼痛，平日偶尔会出现阵发性的胀痛，一次没发，我担心日后会患有增生疾病，想问问胸部乳腺增生该怎么预防呢？

: 曾重泌尿外科去问诊

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副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

乳腺增生主要是由于体内雌激素过多所引起的，平时应当避免服用含有雌激素类的食物，比如大豆、蜂蜜。对于严重的乳腺增生，可以进行手术切除，或者使用逍遥散类药物治疗。平时应当多吃水果蔬菜，不吃辛辣食物，多睡眠，少熬夜，增强自身免疫力。按摩胸部能够预防和缓解胸部疼痛。气血不足是女性常见的问题了，气血不足胸部也会受到影响，胸部气血流通不顺畅，就会出现疼痛感。每天按摩胸部，促进胸部周围的血液流通，对于缓解气血不足造成的胸部疼痛还是比较有效果的。