Q低血糖患者可以喝蜜糖吗

女 26岁 2019-02-04

描述：

低血糖，经常性会头晕，有人泡蜂蜜喝，我喝了感觉挺好喝的，也想喝但是不知道对身体有没有影响，所以问一下低血糖患者可以喝蜜糖吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

低血糖的人可以喝蜜糖。作为26岁的一个年轻人，反复出现低血糖，应该明确低血糖的病因，根据病因治疗是最好的，以免出现其他的疾病，但是你的低血糖病史很长，应该没有器质性的病变，有可能是进食差造成的，建议科学规律的生活，每天定时定量进餐，每餐中要有一定成分的蛋白质。在糖类中，蜂蜜也是热量最低的。蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养物质，并且含有钾、钙、磷等矿物质。建议糖尿病患者选择果糖含量高的蜂蜜　一般蜂蜜在13摄氏度以下会产生结晶，生成结晶的是葡萄糖，不产生结晶的部分主要是果糖。如果在天气寒冷时，放到室外（天热放进冰箱），蜂蜜慢慢就出现结晶，不结晶的部分自然就是果糖了。