吃什么药品或者保健品可以预防近视?
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平时要多吃胡萝卜、动物肝脏等富含维生素a的食物,还可适量吃鱼肝油等保健品,是会具有一定明目作用的,可以起到预防的作用,但是预防的效果不明显。为了降低患近视眼的几率,首先就要养成良好的用眼习惯,无论是学习还是工作中都要端正坐姿,控制用眼距离,日常用眼要适度,避免持续性用眼,平时还要多进行眼部热敷和按摩,帮助缓解眼疲劳。
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