Q养肝的茶类都有哪些

男 2019-06-16

描述：

朋友因为不良的饮食和生活习惯，对肝脏的损伤比较大，所以想要知道养肝的茶类都有哪些？

: 曾重泌尿外科去问诊

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副主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

喝茶不仅可以预防口腔疾病，还可以保护肝脏。养肝茶也有许多，比如桑叶枸杞茶，可以滋阴润肺且养肝明目。三七花茶，具有保肝明目、降血压、降血脂之功效，常喝三七花茶不仅可以保肝，甚至对治疗高血压、耳鸣等多种疾病也是非常有好处的。还有金银花茶，金银花具有清肝明目、清热解毒等作用，不但被用来当做药材，甚至在食品行业也很有用，对养肝护肝也是非常好的。做法很简单，将金银花10克，泡水饮用。建议我们在日常生活中适当地喝点茶，通过锻炼来加强我们的制度。