Q石斛孕妇可以吃吗

27岁 2020-05-04
描述:

我怀孕四个多月了,不敢随便吃,连零食都没吃。今天妈妈买了一点石斛回来,孕妇能吃石斛吗?

A
乐华 妇科 去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

孕妇在怀孕期间可以适量食用石斛。石斛富含氨基酸和矿物质,能提高孕妇的免疫力和抵抗力。石斛具有清热解毒的功效,能促进体液流动及提高咽功能,还可调节肠胃,但尽量不要吃太多,任何食物都不能过量。孕期应注意合理饮食,保证营养摄入均衡,避免食用生冷、辛辣刺激性食物,不能吃冷食。

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