Q孕晚期红枣水可不可以食用?

2019-05-24
描述:

我怀孕已经八个多月了,昨天我用几个红枣煮了红枣水,但是听说孕妇是不能吃红枣的,我有点担心,想问一下红枣水可不可以食用?

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杨尧华 妇产科 去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

孕晚期的女性身体比较特殊,身体笨重,活动以及出行都十分不便,因此要十分小心谨慎,否则可能会导致早产的情况,会对身体造成伤害。孕晚期可以适当的喝一些红枣水的,红枣属于补气血的食物,经常的适量的喝一些可以补充气血的补品,这种物质不是大量的服用不会导致活血,不必担心,孕期没有饮食上的严格禁忌。建议孕晚期的孕妇要适当地做一些运动,例如饭后要散步,以及做一些简单的瑜伽动作,要经常给腿部按摩,防止腿部抽筋,这样有利于日后的生产。

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