Q怀孕早期肚子有胀气怎么办？

女 29岁 2019-04-29

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目前怀孕第9周，经常出现肚子胀气并且感到难受。怀孕早期肚子胀气该应该怎么办？

: 路臻妇科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

孕早期胚胎着床，盆腔脏器充血以及体内激素水平变化以及体内的黄体酮副作用都会使肚子胀气。其次胃肠道不适，如进食生冷不易消化食物、便秘、腹泻等也会引起腹胀。这些都属于正常的生理现象。单纯的腹胀一般不需要处理，进食易消化食物，避免生冷食物和产气多的食物，多吃新鲜蔬菜水果保持肠道通畅，必要时可轻轻按摩肚子，但不要错按摩到子宫，使肠子蠕动促进排便排气缓解胀气。平时放松心情，保证睡眠充足，忌生冷辛辣等刺激食物。