Q两天一次大便算便秘吗

女 2021-05-11

描述：

最近这一段时间我经常会出现两天排一次大便的情况，我怀疑自己有便秘，两天一次大便算便秘吗？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

两天一次大便，不算便秘。
便秘指的是每周排便的次数少于三次，而且粪便干结排力费劲。出现了便秘，首先应该要通过饮食进行调节，可以多吃一些粗纤维的食物，比如蔬菜水果或者是粗粮等，这些粗纤维的食物能够促进肠道的蠕动，对改善便秘有一定的帮助。另外便秘还可能是器质性的，需要去医院进行相关的检查，明确具体的原因对症治疗。
患有便秘，平时要多喝水多运动。