Q吃得有点撑怎么缓解

女 2021-09-18

描述：

我今天吃饭的时候吃的有点多，导致肚子出现了成长的情况，感觉有些不舒服，吃得有点撑怎么缓解？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

吃得有点撑一般可以适当吃一些山楂片或者山楂膏进行缓解，并且也可以通过腹部顺时针按摩的方法改善，能够起到促进胃动力的作用，还可以配合专业的医生服用健胃消食片治疗。
吃的有点撑通常会导致胃肠负担过重，从而就会引起消化不良，多数是由于暴饮暴食导致的。
在日常生活中一定要做到少吃多餐，而且在饮食的时候要做到细嚼慢咽。