Q饭后喝白葡萄酒减肥吗

男 40岁 2021-06-15

描述：

最近这段时间我的体重明显增加，听朋友说喝白葡萄酒可以减肥，饭后喝白葡萄酒减肥吗？

医生回答：

饭后喝白葡萄酒不一定可以减肥。

适当的喝白葡萄酒，能够抑制体内的荷尔蒙分泌，具有保护胃肠道的作用，能够减少食欲，在减肥期间适当的喝一些白葡萄酒，能减少身体内的脂肪形成，对减肥有一定的帮助。白葡萄酒的营养价值比较高，但是在喝的时候要适量，不要一次性喝太多。

在减肥期间还要改善不良的饮食习惯，增加自己的运动次数。